Testo: Mary-Jane Wiltsher
L'autunno porta con sé nuovi guardaroba, nuove tendenze, nuovi appetiti... e una nuova routine di cura della pelle. Con le giornate che si accorciano, le temperature che si abbassano e i fattori di stress ambientale che cambiano, è il momento perfetto per un reset, anche dei tuoi rituali quotidiani di skincare.
Come la nuova stagione autunnale influisce sulla nostra pelle
I cambiamenti stagionali che incidono sulla nostra pelle in autunno vanno dall'aumento del riscaldamento domestico alle condizioni meteo imprevedibili, fino alla necessità concreta di adattarsi a una nuova stagione e a una nuova routine. Anche l'arrivo della stagione di raffreddori e influenza può rendere secca e infiammata la pelle intorno al naso.
A questo si aggiunge che le tendenze di trucco quasi invisibile dell'estate lasciano di solito il posto a look più intensi, con prodotti molto pigmentati come ombretti, rossetti e fondotinta opachi, che possono mettere a dura prova la nostra pelle.
Con l'autunno potresti notare che la tua pelle è più secca del solito, soprattutto nelle zone più sensibili come il delicato contorno occhi, le labbra, le guance e intorno al naso. Il cambiamento del clima può causare un accumulo di cellule morte, con livelli più alti di sebo e batteri che possono portare a imperfezioni. Potresti anche avere problemi come chiazze, desquamazione o un tono non uniforme.
Il cambio dell'ora e i ritmi del nostro corpo
Anche il passaggio dall'ora legale (DST) all'ora di Greenwich (GMT) a ottobre ha un effetto sul nostro corpo. Voci autorevoli di vari ambiti, dalla comunità scientifica al personale medico, si sono espresse sull'impatto del cambio dell'ora, che si è dimostrato in grado di influire sulla nostra salute, sia mentale sia fisica, mentre i ritmi del corpo si adattano al nuovo orario.
Anche se spostare le lancette di un'ora potrebbe non sembrare un grosso problema, alcuni studi suggeriscono che il cambio dell'ora causa irregolarità nel sonno, che possono aumentare il rischio di depressione stagionale, ansia e insonnia. Per il nostro incarnato, questo può significare una pelle dall'aspetto stanco, occhiaie e gonfiore.
Reimpostare la tua routine di skincare per l'autunno
Dal passare a una crema idratante più intensiva all'aggiungere oli e vitamina C, ci sono tanti passaggi che puoi adottare per preparare la tua routine di skincare all'autunno. Che tu voglia ridurre secchezza e infiammazione, sgonfiare il contorno occhi o semplicemente ripensare il tuo momento quotidiano di coccole mentre ci avviciniamo alla stagione del letargo, continua a leggere i consigli di The Light Salon sul perché vale la pena adattare la routine di skincare alla nuova stagione.
Semplici consigli di skincare per l'autunno
Con l'arrivo dell'autunno puoi introdurre piccoli cambiamenti, senza bisogno di aggiungere molti passaggi, e uno degli obiettivi principali è restituire idratazione alla pelle.
Applicare un siero idratante dopo la vitamina C e prima della crema idratante rende la routine più ricca e aiuta a trattenere l'idratazione. Inoltre, sostituisci la lozione SPF leggera dell'estate con una crema idratante più ricca, che ti proteggerà anche da pioggia e vento.
L'autunno è anche il momento perfetto per intensificare l'uso del retinolo, aumentando la frequenza di applicazione o la concentrazione; tieni però d'occhio la desquamazione e riduci se necessario, perché se da un lato vogliamo trattare le macchie solari dell'estate, dall'altro non vogliamo entrare in un ciclo di desquamazione continua e di bisogno di strati e strati di crema idratante in più.
Le soluzioni di The Light Salon per la pelle in autunno
Il bello della terapia della luce LED è che il tuo corpo riceve ed elabora la luce in base alle tue esigenze del momento. Quindi, in qualsiasi periodo dell'anno tu tratti pelle e corpo con il LED, la luce fornirà energia, potenzierà l'attività cellulare e aiuterà a normalizzare le diverse irregolarità della tua pelle.
Contro la disidratazione, la nostra maschera LED Boost agisce dall'interno aumentando la produzione di acido ialuronico da parte dell'organismo, mentre il nostro siero idratante ai peptidi lenisce e leviga la secchezza visibile in superficie. Insieme, ottimizzano a vicenda i rispettivi benefici.
Anche il nostro detergente e maschera enzimatici migliora l'idratazione visibile grazie a un'esfoliazione delicata e alle sue notevoli proprietà idratanti: il 70% dei suoi principi attivi favorisce l'idratazione, quindi lasciarlo in posa come maschera per 10-20 minuti, qualche volta a settimana, illuminerà e levigherà anche la pelle più assetata.