Tout comme il est important d’adopter des habitudes saines et régulières en matière d’alimentation, de sommeil et d’exercice, mettre en place une routine de soins quotidienne est essentiel à la santé de ta peau.

Si cela te paraît évident, tu as sans doute des rituels de soin bien établis depuis longtemps. Bravo à toi ! Mais comme « comment créer une routine de soins de la peau » figurait parmi les questions beauté les plus recherchées sur Google en 2020, il est clair que tout le monde ne sait pas distinguer son sérum du soir de sa crème hydratante du matin.

Commençons par les bases : qu’est-ce qu’une routine de soins de la peau ?

De manière générale, une routine de soins du matin et du soir comprend trois grandes étapes. D’abord, le nettoyage, pour débarrasser ta peau des impuretés, de la pollution, de l’excès de sébum et des cellules mortes. Ensuite, la tonification, pour rééquilibrer le pH de la peau après le nettoyage. Et enfin, l’hydratation, pour hydrater, nourrir et adoucir ta peau. Selon ton type de peau (grasse, mixte, à tendance acnéique), tu peux personnaliser davantage ta routine en ajoutant des étapes, comme un sérum nourrissant ou un masque hebdomadaire.

Pourquoi une routine de soins de la peau est-elle importante ?

Parce qu’elle remplit les fonctions essentielles au maintien d’une peau saine ! Débarrasser ta peau des impuretés aide à prévenir les imperfections, les irritations et la sécheresse. La tonification apaise et équilibre la peau après le nettoyage, en lui redonnant son pH optimal. Enfin, une hydratation régulière aide non seulement à éliminer la déshydratation, mais empêche aussi ta peau de produire trop de sébum, ce qui peut provoquer des imperfections.

Plus tu commences tôt à prendre soin de ta peau, plus tu en récolteras les fruits plus tard. Laura Ferguson, cofondatrice de The Light Salon, explique : « De bonnes habitudes de soin dans la vingtaine et la trentaine sont extrêmement importantes pour la santé globale de la peau et pour aider à préserver sa jeunesse sur le long terme. »

 

Elle poursuit : « Même si chaque routine de soins est propre à chacun, nous pensons que la simplicité est souvent la clé du succès. Les routines trop compliquées sont difficiles à tenir et peuvent souvent fragiliser encore plus la peau. De plus, la technologie LED permet à ta peau et à ton corps d’absorber les longueurs d’onde et d’y réagir selon leurs besoins propres. Le soin est ainsi à la fois multi-action et adaptable, avec des bienfaits personnalisés pour chaque personne. »

Comment créer une routine de soins avec les produits The Light Salon ?

L’atout des produits The Light Salon, c’est qu’ils sont sûrs et efficaces sur toutes les carnations, tous les types de peau et tous les âges, dès l’adolescence, et qu’ils s’intègrent facilement à ta routine quotidienne. Comme le dit Laura : « Nos produits nettoient, exfolient, corrigent et hydratent, autant d’étapes essentielles, sans perturber la barrière cutanée. »

Étape 1 : nettoyant et masque enzymatiques

« Ce produit multi-action offre un nettoyage doux mais en profondeur, et peut même s’utiliser autour des yeux ! », explique Laura. « Si tu l’appliques et le laisses poser 5 à 10 minutes, ta peau sera parfaitement exfoliée grâce à l’association de PHA et d’enzymes. »

Étape 2 : spray nettoyant et régénérant 

« Notre spray régénérant maintient un pH équilibré et offre des propriétés antimicrobiennes, sans décaper ni déshydrater la surface de la peau », explique Laura. « Une barrière saine permet une meilleure absorption des produits appliqués ensuite. »

Étape 3 : sérum hydratant aux peptides

Laura explique : « Ce sérum offre des ingrédients hydratants à plusieurs niveaux pour nourrir et apaiser la surface de la peau. L’ajout de peptides soutient l’activité cellulaire, et restaure et renforce le collagène et l’élastine. »

Étape 4 : masque LED visage Boost

« La dernière étape ! Notre masque utilise des longueurs d’onde cliniquement prouvées pour dynamiser les cellules, favoriser la santé de la peau de l’intérieur et optimiser la façon dont ta peau pense et fonctionne », explique Laura.

Pour te protéger des UV et des agressions quotidiennes, tu peux ajouter un SPF à large spectre. Laura recommande le Medik8 Advanced Total Protect SPF 30.