Con l’arrivo delle temperature più fredde, il SAD, il disturbo affettivo stagionale, può alterare il nostro benessere emotivo. Abbiamo studiato l’influenza di questo fattore di stress fin troppo comune e abbiamo trovato ottimi rimedi. Ma il nostro preferito? La terapia con luce LED.
Quale tipo di luce LED è più indicato per il SAD?
Sosteniamo da sempre i benefici per la pelle della luce nel vicino infrarosso 830 nm, perché questo rigeneratore cellulare agisce insieme alla luce rossa 633 nm per sostenere la funzione cellulare, ridurre l’infiammazione, rafforzare la pelle e sostenerla nel processo di invecchiamento. Ma per quanto riguarda il SAD, queste lunghezze d’onda sono anche associate al rilassamento e alla riduzione dello stress.
Che cosa significa? Le ricerche suggeriscono che la terapia LED possa aiutare a regolare i ritmi circadiani, sostenere la qualità del sonno e contribuire al benessere generale. Tuttavia, se l’esposizione alla luce ha un ruolo nella regolazione dell’umore, la terapia con luce intensa, che utilizza specifica luce bianca o arricchita di blu, è l’approccio più studiato e riconosciuto per il trattamento del disturbo affettivo stagionale (SAD).
Altri benefici dei trattamenti LED per il benessere
I nostri dispositivi LED Boost Advanced sono anche un ottimo rimedio per il fastidio e la gestione del dolore. La terapia con luce LED stimola nei tessuti umani una risposta naturale che può aiutare ad accelerare la riparazione dei tessuti, alleviare il dolore muscolare, ridurre la rigidità articolare e migliorare la funzione cellulare complessiva. La terapia con luce nel vicino infrarosso agisce sostenendo la produzione cellulare, che ha un ruolo nei processi di recupero naturali dell’organismo.
Per godere dei benefici rilassanti del LED, usa la nostra maschera LED Boost Advanced e la pettorina per collo e décolleté almeno tre-cinque volte a settimana. Adatta l’uso alle tue esigenze, aumentandolo quando hai bisogno di un supporto in più e riducendolo quando sonno e benessere generale ti sembrano in equilibrio.
Cosa dice una nostra cliente sul trattamento LED per il SAD e l’ansia
Molte persone che si affidano a noi riferiscono con entusiasmo effetti che vanno oltre la cura della pelle. Ecco cosa dice @lechic.edit:
«Mentre la uso sento la pelle più morbida, rimpolpata e tonica, ma la differenza più grande, secondo me, è terapeutica. Provo una sensazione generalmente positiva: sono rilassata ma allo stesso tempo di buon umore, e calma le ansie che posso aver accumulato durante la giornata. La uso la sera prima di andare a letto e la qualità del mio sonno è decisamente migliorata. Mi sveglio ben riposata.»